Jag har en väldigt praktisk approach till styrketräning. Det innebär inte: Att jag låter alla klienter träna likadant Att alla ska träna på ett sätt som jag personligen föredrar Det handlar bara om att bli starkare. “Men Mathias, allt jag ser att allt du gör på sociala medier är knäböj, marklyft och bänkpress… och ibland […]