Detta inlägg postades ursprungligen på instagram.Tre av mina absoluta favoriter! 🧀 Ägg, avokado och ...
1) Vad var ditt mål när du började programmet? Och hur kände du att ...
Stretch-shortening cycle (SSC) är ett begrepp man ibland stöter på när man läser om ...
Det finns ofantliga många saker inom styrketräning som ingen bryr sig om.Uppenbarligen pratar jag ...
Detta inlägg publicerades ursprungligen på instagram. Får du ofta ont i armbågarna när du ...
”Men Mathias, du skriver mycket om marklyft, gå ner i vikt/deffa och så men ...
Marklyft är en av få övningar i den vida styrketräningsvärlden som sällan behöver en ...
Knäböj är svåra saker, tycker många. Det är svårt därför att det är en ...
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]