Lördagen den 29 september
Marklyft för nybörjare, Kraftsportkliniken i Göteborg
En workshop i marklyft, träning och föreläsning i ett och samma möte, på tre timmar. Mellan 13:00 och 16:00 berättar jag allt du behöver veta om kungen av basövningar för att 1) minska risken för skador, 2) höja din prestationsförmåga och 3) fortsätta göra framsteg utan att fastna på platåer och tappa motivationen. Nästa omgång äger rum 3 november.
Lördagen den 3 november
Marklyft för nybörjare II, Kraftsportkliniken i Göteborg
En workshop i marklyft, träning och föreläsning i ett och samma möte, på tre timmar. Mellan 13:00 och 16:00 berättar jag allt du behöver veta om kungen av basövningar för att 1) minska risken för skador, 2) höja din prestationsförmåga och 3) fortsätta göra framsteg utan att fastna på platåer och tappa motivationen. Låter detta som något för dig? Köp biljett här.
Lördagen den 1 december
Pump och Magnesium LIVE, Fitnessfestivalen i Stockholm
Mer information inom kort