Lördagen den 29 september

Marklyft för nybörjare, Kraftsportkliniken i Göteborg

En workshop i marklyft, träning och föreläsning i ett och samma möte, på tre timmar. Mellan 13:00 och 16:00 berättar jag allt du behöver veta om kungen av basövningar för att 1) minska risken för skador, 2) höja din prestationsförmåga och 3) fortsätta göra framsteg utan att fastna på platåer och tappa motivationen. Nästa omgång äger rum 3 november.

Lördagen den 3 november

Marklyft för nybörjare II, Kraftsportkliniken i Göteborg

En workshop i marklyft, träning och föreläsning i ett och samma möte, på tre timmar. Mellan 13:00 och 16:00 berättar jag allt du behöver veta om kungen av basövningar för att 1) minska risken för skador, 2) höja din prestationsförmåga och 3) fortsätta göra framsteg utan att fastna på platåer och tappa motivationen. Låter detta som något för dig? Köp biljett här.

Lördagen den 1 december

Pump och Magnesium LIVE, Fitnessfestivalen i Stockholm

Mer information inom kort

Vill du ha en sommar med fokus på dig? Flexibel träning samt somriga recept att njuta av?
Ta en plats till mitt sommarprogram