Runt årsskiftet skadade jag mig ganska illa. En ruggig vinterkväll hade jag bestämt mig ...
Jag får ofta frågor om skillnaden på rumänska marklyft och raka marklyft. Och det ...
Variation är ett gravt missförstått koncept inom styrketräning. Många tror att variation är ett ...
Tror du att marklyft är en övning som främst tränar din rygg? Eller försöker ...
Det blir ett kort inlägg idag, för jag ska strax iväg och spela in ...
Har du svårt att hålla ryggen rak, och fixa tekniken, när du kör marklyft? ...
Tränar du för att bli bättre på något så är en naturlig impuls att ...
Hur tränar, tänker och äter man för att slå över 70 världsrekord? I det ...
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]