#5: Självförtroende, Förväntningar & Mental Styrka

Självförtroende, förväntningar och hur vi påverkas mentalt av att träna är temat för veckans avsnitt. Får man bättre självförtroende av träning? På vilket sätt förändras vi mentalt när vi uppnår våra efterlängtade mål? Dessa frågor plus mycket mer besvaras i veckans avsnitt av Pump & Magnesium. Podcast-producenten Christoffer Hagenmalm har dessutom hottat upp ljudkvalitén ytterligare. […]

Välkommen Alice Andersson! Ny PT På MZ Fitness Consulting!

När efterfrågan på personlig träning online ökar som allra mest stärker vi personalstyrkan med nya talanger. En av våra nya medarbetare är Alice Andersson – som sedan i måndags är personlig tränare och styrketräningsinstruktör här på MZ Fitness Consulting i Göteborg. Alice har gått en tvåårig personlig tränarutbildning. Hon har tidigare arbetat som PT på […]

Dax För Fat Loss Challenge – & Varför Du Borde Träna Med Mathias Zachau

Mass Gain Challenge har blivit en succé. Gruppcoaching-programmet är en stark motiverande gemenskap. En gemenskap där vi hjälper varandra och peppar varandra. När träning är kul kommer resultat enkelt. Jag har erbjudit fitness coaching, träningsprogram och kostupplägg online i många år nu. Gruppcoaching är ett nytt koncept. Det är ett community, en inspirerande gemenskap för alla som […]

Nu finns det lediga platser för onlinecoaching

Bygg muskler, bränn fett och bli starkare med mig som din personliga träning online. Glider in lite snabbt, mellan programmering av nya träningsprogram och research till artiklar till nästa nummer av Iron Man Magazine, för att meddela att 5 av mina duktiga onlineklienter har uppnått sina mål. Det betyder att jag nu kan öppna upp […]