#20: Styrketräning för tennis, mental fysträning & bakåtsträvan inom idrott

Den personliga tennistränaren Daniel Andersson gästar studion! Vi diskuterar styrketräning för tennis, mental fysträning och hur racketsporten förändrade hans liv. Daniel berättar om livet som chefstränare för några av Sveriges framgångsrika tennisklubbar, hur tennisspelare ska träna för att få en funktionell och jämnstark fysik och lärdomen efter att ha gått in i väggen. Glöm inte att prenumerera på Itunes. […]

Vill du ha en sommar med fokus på dig? Flexibel träning samt somriga recept att njuta av?
Ta en plats till mitt sommarprogram