video del 4 - Mathias Zachau

VIDEO 4 av 4


4 veckor till mindre stress och mer fettförbränning

Tack för att du var med hela vägen!

1

Missa inte mina inlägg på Facebook där du får daglig inspiration kring träning och hälsa.

Gilla min Facebooksida!

 
2

Vem känner du som behöver gå den här kursen?
Du får gärna dela den med dina vänner om du vill.

3

Mer populär läsning i bloggen 
Vill du ha mer redan nu? Läs vidare i min blogg nedan.

Henrik: känns fantastiskt, är på bättre humör och trivs bättre med mig själv
Vad har du uppnått med programmet hittills? Hur känns det? Jag har uppnått resultat på två månader som jag inte[...]
Varför våren inte är min (favorit)årstid
Den här tiden på året drabbas landet falukorv, där vi bor (kom ihåg: Sverige ser typ ut som en falukorv,[...]
Vad en ganska läskig zombiekatt kan lära dig om kost och träning
I fredags var vi och såg Jurtjyrkogården på bio. Efter en lång dag på kliniken med möten med kollegor, research[...]
Alexanders resultat: blivit piggare, fått bättre sömn och mer emotionellt stabil
Vad har du uppnått med programmet hittills? Hur känns det? Stora förändringar i min fysik, har helt enkelt ett avsevärt[...]
Karpaltunnelsyndrom
Krampaktigt grepp, som smärtar och gör ont, kan bero på många saker. Ibland kan det handla om att du helt[...]
Sheikos marklyft till knäna
Är du svag i starten i marklyft? Känner du att kontrollen över stången sviktar? Att du tappar balansen redan innan[...]