(dup) 17 Principer Som Bygger Muskler Snabbt

Primary Sidebar

Jag heter Mathias och jag är journalist och personlig tränare med 20 års erfarenhet av styrketräning. På den här sidan skriver jag om kost, träning, min resa tillbaka efter olika skador och annat. Vill du veta mer?

Mer om mig / Lyssna på podden

Senaste inläggen

Låt inte kolhydraterna lura dig
Svagare och tröttare under träning på grund av periodisk fasta?
Filip Gedin, doktorand inom smärtforskning; om ryggsmärta, populärvetenskap och klinisk relevans
En populär styrkeövning som har förstört många ryggar
Gå ner i vikt innan du tränar magen

Köp Pump och Magnesium-boken

Köp boken eller e-boken här

Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.Ok Läs mer