Additional menu

Mathias Zachau

Personlig tränare online: 1000-tals nöjda klienter kan inte ha fel

Hej, jag heter Mathias. Jag hjälper dig att förstå hur styrketräning fungerar. På riktigt.

Varför läser mer än 35 000 seriösa tränande vad jag har att berätta om biomekanik, nutrition och molekylärbiologi varje vecka? Det kan du upptäcka genom att fylla i formuläret nedan. Få mina senaste tips varje dag (och en e-bok om hypertrofisk nutrition) - helt gratis genom att börja prenumerera idag.

Mathias Zachau, fitnesscoach
MATHIAS HAR MEDVERKAT I BLAND ANNAT:

Main Content

Känner du dig trött på att alltid bli besviken på dina uteblivna resultat?

Vill du bli en starkare versionen av dig själv - genom att fixa kroppen, livsstilen och självförtroende som du alltid har drömt om? Plocka upp en av mina böcker, eftersom det är en bra början.
Fångar lätt ditt intresse! Intressant, enkelt och lättförståeligt, både för den som inte har så stora kunskaper sedan tidigare men även för den med större intresse och kunskaper. Ämnen som är inspirerande och motiverar.Upresultat, lyssnare
Sååå många grymma recept!!! Gillar att det finns så många kategorier och enkelt att välja frukost, middag, kvällsmål och så vidare. Tack Mathias!Ylva, läsare

Hard gainer-manualenSvårt att gå upp i vikt? Inte med det här programmet

Känner du dig liten, klen och otillräcklig? Vill du veta hur du kan gå upp i vikt, öka muskelmassan och skulptera din …

Läs mer about Hard gainer-manualenSvårt att gå upp i vikt? Inte med det här programmet

Köpte din bok här om viktökning och har läst den nu och är grymt taggad på att börja med träningen och kosten du delade med dig där!”Kim, läsare

Bloggen

Vill du lära dig mer om träning, hälsa och filosofi? 99% av mitt material kostar ingenting - och det mesta hittar du på bloggen.
Läs mer