
Välkommen till
Kraftsport
och Vetenskap
med idrottsfysiologen Mathias Zachau
Vad podden handlar om
Kraftsport och Vetenskap med Mathias Zachau är en pedagogisk podd om styrketräning och forskning. Podden ger dig ljudkrönikor med reflektioner, svar på lyssnarnas frågor och praktiska tips baserat på vetenskap för dig som är nyfiken
Publiceras onsdagar och lördagar. Prenumerera på podden och lämna en recension där du lyssnar, då blir Mathias glad.
Lyssna på din favoritplattform
Populärt just nu
Senaste avsnitten
Kombinera kondition och styrka – utan att tappa muskelmassa, hur gör man det?
Podcast / 2025-02-12 / by Mathias Zachau
Forskning: Bästa tiden på dygnet att ta kreatin – före, under eller efter träning?
Podcast / 2025-01-20 / by Mathias Zachau
Misslyckas du med dina mål? Här är varför – och hur du fixar det för gott
Podcast / 2025-01-10 / by Mathias Zachau
Misstaget som gör att till och med erfarna gymmare blir periodare
Podcast / 2025-01-10 / by Mathias Zachau

Vad lyssnarna tycker om innehållet i podden


Har du viljan, då har jag vetenskapen