Periodisk Fasta För Att Bränna Fett Utan Att Förlora Muskler

Den okonventionella undergroundmetoden periodisk fasta eller LeanGains, för att optimera fettförbränning och maximera muskeltillväxt, har blivit en trend. Förflyttad från källargymmens angenämt dunkla vrå inträder den populära metoden i träningens finrum. Periodisk fasta är ett fenomen. Medan löpsedlar domineras av framgångssagor, intervjuer med personer som satsat och lyckats, och specialdesignade PF-recept utgör den kittlande ingivningsritualen för nyfikna […]

Vill du ha en sommar med fokus på dig? Flexibel träning samt somriga recept att njuta av?
Ta en plats till mitt sommarprogram