Q/A: Kan Man Äta Vad Man Vill Om Man Tränar?

Fråga: Du skriver bra o har bra på fötterna, relevant statistik mm! Kan du skriva ett inlägg som dödar myten “man kan äta vad man vill om man tränar!” Jag har slut på argument, men fortfarande kommer folk till mig o påstår att de kan vräka kladdkaka, vit pasta och saft för de tränar! Svar: Många […]

Vill du ha en sommar med fokus på dig? Flexibel träning samt somriga recept att njuta av?
Ta en plats till mitt sommarprogram