Bästa Övningarna För Att Bygga Biceps Som Imponerar

Om du vill ha armar med styrka och muskelmassa som imponerar, då vill du köra de här övningarna. Vill du bygga stora armar? Inget är lika imponerande som stora biceps, triceps och bröstmuskler. Helt ärligt nu – när jag började träna var det nästan allt jag brydde mig om. Jag glömmer aldrig första gången jag såg Arnold […]

Vill du ha en sommar med fokus på dig? Flexibel träning samt somriga recept att njuta av?
Ta en plats till mitt sommarprogram