• Start
  • Om mig
    • Om Mathias Zachau
    • Nyhetsbrev
  • Podcast
  • Blogg
    • Styrketräning
    • Nutrition
    • Proteinrika recept
  • Boka en konsultation
  • Home
  • //
  • Tag: isolationsövningar

Sök här

July 10, 2019

0  comments

Vad är skillnaden på open chain och closed chain-övningar?

Detta är inte jätteviktigt för ”vanliga tränande” (personer som vill bygga muskler, gå ner ...

Läs mer

June 23, 2016

0  comments

När Är Det Okej Att Fuska Med Tekniken Och Tumma På Utförandet?

Tränar du med perfekt teknik? De flesta gör det inte. När det kommer till ...

Läs mer

May 26, 2016

0  comments

#7: Hur Får Man Upp Svagheter?

Hur får man upp svagheter och förbättrar muskelgrupper som släpar? Denna vecka fördjupar vi ...

Läs mer

Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]

First

Previous

Next

Last

Nyfiken på coaching? Skriv upp dig på intresseanmälan

Klicka på länken och fyll i dina uppgifter för mer information

Anmäl dig idag

Jag arbetar som idrottsfysiolog (BSc Sport Science) och publicerar podcasten Kraftsport och Vetenskap. Välkommen till mitt hem på internet!

Följ mig på sociala medier

© 2025 - All rights reserved 

GRATIS RESURSER
  • Hem
  • Blogg
  • Podcast 
  • Nyhetsbrev
Information
  • Privacy policy
  • Terms & Conditions

kontakt

Email: support@mathiaszachau.com
Telefon: Boka tid här