• Start
  • Om mig
    • Om Mathias Zachau
    • Nyhetsbrev
  • Podcast
  • Blogg
    • Styrketräning
    • Nutrition
    • Proteinrika recept
  • Boka en konsultation
  • Home
  • //
  • Tag: kardiovaskulär träning

Sök här

September 25, 2019

0  comments

Hur löpare kan styrketräna för att hångla upp resultaten

En annan prenumerant, nämligen Erik (som mest sysslat med löpning tidigare), berättar om en ...

Läs mer

September 10, 2017

0  comments

Hur cardio kan hjälpa underviktiga hard gainers att gå upp i vikt

Cardio är ett bestialiskt hot mot dina resultat, när du har svårt att gå ...

Läs mer

Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]

First

Previous

Next

Last

Nyfiken på coaching? Skriv upp dig på intresseanmälan

Klicka på länken och fyll i dina uppgifter för mer information

Anmäl dig idag

Jag arbetar som idrottsfysiolog (BSc Sport Science) och publicerar podcasten Kraftsport och Vetenskap. Välkommen till mitt hem på internet!

Följ mig på sociala medier

© 2025 - All rights reserved 

GRATIS RESURSER
  • Hem
  • Blogg
  • Podcast 
  • Nyhetsbrev
Information
  • Privacy policy
  • Terms & Conditions

kontakt

Email: support@mathiaszachau.com
Telefon: Boka tid här