En annan prenumerant, nämligen Erik (som mest sysslat med löpning tidigare), berättar om en utmaning som jag tror att många som styrketränar har klurat på: === Hej Mathias. Vill bara att du ska veta att dina program fungerar lika bra för gamla löpare som inte har så mycket erfarenhet av styrketräning. Innan jag började följa […]
Menu