Svagare och tröttare på grund av periodisk fasta?

Dagens läsarfråga handlar om något som många som testar periodisk fasta upplever, åtminstone initialt, och det är något som våldför sig på den redan magra träningsorken. ===Hej!Tänkte om du hade tid att svara på en fråga som inte gick att googla sig fram…Andra veckan på periodisk fasta 18:6 (18 timmars fasta och 6 timmars ätarfönster) med […]

Vill du ha en sommar med fokus på dig? Flexibel träning samt somriga recept att njuta av?
Ta en plats till mitt sommarprogram