Varför jag gav upp all träning – helt och hållet

Det här är personligt. Sockrat med en nyhet på toppen. Några av er har uppmärksammat att jag inte har poddat och bloggat lika massivt som jag brukar göra. ”Vad är det som händer? Är jorden på väg att gå under?” Kanske du tänker. Nej, givetvis inte. Jorden går under först dagen när den sista brieosten […]

Under oktober månad får alla som signar upp sig för coachning min bok om träningens grundprinciper och periodisering, detta vill du inte missa!