Förlorar du muskelceller när du tappar muskelmassa?

Vad har biologi med styrketräning att göra? Den frågan har länge fascinerat mig. Celler är strukturen som våra kroppar består av. Celler är inte bara kroppens byggstenar. Det är vad alla delar av kroppen – organ som skelett, hjärta och nervsystem – består av. Likaså kroppens muskelsystem. Muskelceller, som också kallas myocyten, finns i tre […]

Vill du ha en sommar med fokus på dig? Flexibel träning samt somriga recept att njuta av?
Ta en plats till mitt sommarprogram