Så börjar du tävla i fitness och bodybuilding Del 1

Hur går man till väga för att börja  tävla i fitness och bodybuilding? Denna serie besvarar alla dina frågor (och några till). Häng med! När jag började styrketräna för att tävla i bodybuilding saknade jag bra vägledning. Informationen var nämligen oerhört dålig. Jag googlade efter förklaringar hur man börjar tävla i fitness och det mesta […]

Vill du ha en sommar med fokus på dig? Flexibel träning samt somriga recept att njuta av?
Ta en plats till mitt sommarprogram