#16: Myter Om Bodybuilding Med Andreas Lindfors Från Stark Fysik

Denna vecka gästas vi av den luttrade Andreas Lindfors. Andreas har tävlat i Athletic Fitness och arbetar som personlig tränare, bland annat genom StarkFysik.nu. Vi pratar myter om bodybuilding och går till botten med frågor om proteinintag, chins och dips, träningsvärk och magträning – plus mycket mer. Klicka här för att ladda ner avsnittet som MP3 RSS: https://www.mathiaszachau.com/feed/podcast […]

Vill du ha en sommar med fokus på dig? Flexibel träning samt somriga recept att njuta av?
Ta en plats till mitt sommarprogram