Hur du inte backar bakåt i dina träningsresultat

Varför stannar resultaten? Varför kör du fast, trots att du försöker träna hårdare varje vecka? Är ditt problem verkligen att du inte tränar tillräckligt hårt? Det är några av många frågor som besvaras i det här avsnittet. Gillar du det här avsnittet, då vill du antagligen också spana in den nya boken som är baserad på […]

Vill du ha en sommar med fokus på dig? Flexibel träning samt somriga recept att njuta av?
Ta en plats till mitt sommarprogram