Varför ditt matschema får dig att tappa motivationen

Jag sitter framför skrivbordet på kliniken. En kopp står bredvid datorn och den ryker. Koppen alltså, inte datorn, även om man ibland undrar hur den håller ihop. Har precis haft dagens första klienter. Och har till och med hunnit skicka iväg veckans hemläxa till doktorn i fysioterapi som är överhufvud för kursen jag läser nu (alltid […]

Under oktober månad får alla som signar upp sig för coachning min bok om träningens grundprinciper och periodisering, detta vill du inte missa!