Disciplinparadoxen

Tycker du det är svårt att fixa kosten? Att det är svårt att inte bara veta vad du ska äta, samt hur mycket, utan dessutom vad du ska undvika för att inte stoppa resultaten? Då är du i gott sällskap, för de flesta av oss känner likadant. Många av oss som styrketränar, som vill gå […]

Vill du ha en sommar med fokus på dig? Flexibel träning samt somriga recept att njuta av?
Ta en plats till mitt sommarprogram