Takk

1. Du har tagit det första steget!

Min assistent Daniel kommer kontakta dig via sms för att boka in en konsultation. Sedan kommer finnas här för dig redan från start. Nu flyger vi, mot dina mål!

2. Samtal

Träning ska vara för alla – inte bara eliten du ser på sociala medier. Min vision som tränare att hjälpa människor oavsett förutsättningar att få sunda relationer till kost och fysisk aktivitet. Min övertygelse är att vem som helst kan förändra sin livsstil och slå personliga rekord – utan att sluta äta God mat som du gillar. För att vi ska lyckas, räcker det inte med att planen utgår från målet. Vi behöver se till helheten och hela människan, så att schemat fungerar med livet utanför gymmet.

3. Börja resan

Du kommer få en väl detaljerad plan för både kost & träning utifrån dig & ditt mål. Vi kommer att ha ständig kontakt i chatten och följa upp din plan veckovis genom din personliga incheckning.

Signa upp dig på nyhetsbrevet

för forskning och nyheter