Cardio gör mig ambivalent på många olika sätt. Cardio är ett relativt dåligt sätt ...
Hur ska överviktiga träna för att gå ner i vikt och omvandla fett till muskler? ...
Redax anmärkning: Varje månad besvarar jag läsarnas frågor i tidningen KroppsNytt. Frågorna kan handla om allt ...
Att gå ner i vikt kan vara en förvirrande historia. Men det finns enklare ...
Den hoppbaserade träningsformen “plyos”, som vi också känner som plyometrisk träning, är en teknik ...
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]