• Start
  • Om mig
    • Om Mathias Zachau
    • Nyhetsbrev
  • Podcast
  • Blogg
    • Styrketräning
    • Nutrition
    • Proteinrika recept
  • Boka en konsultation
  • Home
  • //
  • Category: Axelträning

Sök här

April 2, 2018

0  comments

Varför du orkar axelpressa mer i maskin – jämfört med hantlar


Besvara frågor har blivit någon form av tema här. Mitt jobb är inte bara ...

Läs mer

March 6, 2018

1  comments

Träna baksida axlar – varför du inte vill göra mitt misstag

Har du framåtroterade axlar? Dålig hållning? Bitvis ont? Vaknar du ibland på nätterna med ...

Läs mer

June 29, 2016

1  comments

Militärpress: 5 Nybörjarmisstag Plus Vad Du Ska Göra Istället

Militärpress är den bästa massabyggaren för axlar. Om du vill bygga rejäla muskler över ...

Läs mer

Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]

First

Previous

Next

Last

Nyfiken på coaching? Skriv upp dig på intresseanmälan

Klicka på länken och fyll i dina uppgifter för mer information

Anmäl dig idag

Jag arbetar som idrottsfysiolog (BSc Sport Science) och publicerar podcasten Kraftsport och Vetenskap. Välkommen till mitt hem på internet!

Följ mig på sociala medier

© 2025 - All rights reserved 

GRATIS RESURSER
  • Hem
  • Blogg
  • Podcast 
  • Nyhetsbrev
Information
  • Privacy policy
  • Terms & Conditions

kontakt

Email: support@mathiaszachau.com
Telefon: Boka tid här