Mathias Zachau

Menu
  • Hem
  • Blogg
    • Styrketräning
    • Nutrition
    • Guider
    • Motivation
    • Rehabilitering
  • Podcast
  • Nyhetsbrev

Skull crushers med död start på golvet – så fixar du teknik och utförande

Armträning, Styrketräning

Detta inlägg publicerades ursprungligen på instagram. Får du ofta ont i armbågarna när du tränar triceps? Tycker du det är knepigt att få till tekniken i skull crushers på grund av momentum? Spara och testa det här tipset! Skull crushers är en tricepsövning som många tycker är svår. Svår därför att armbågarna flyger åt alla […]

Mathias Zachau

© 2023 - Mathias Zachau | All rights reserved | Terms and Conditions | Privacy Policy

Powered by Lenus.io