December 22, 2016 0 comments Hur du bygger muskler snabbt som nybörjare – 5 underskattade faktorerNär jag började träna för att bygga muskler ville jag att allt skulle gå ... Läs mer
October 7, 2016 0 comments Hur du bulkar utan att räkna kalorierAtt bulka för att lägga på sig mer muskler är svårt. Först måste du ... Läs mer
September 15, 2016 0 comments Bygg muskler som smal hard gainer – 8 tips som funkar för vem som helstOm du har svårt att lägga på dig vikt, och vill veta hur du ... Läs mer