Personlig tränare online: 1000-tals nöjda klienter kan inte ha fel
Övervikt är inte det enda hotet mot hälsan för oss som styrketränar. En sak som det skrivs och pratas alldeles för lite om i den trendiga fitnessvärlden är undervikt. Alltså: när människor väger …
Continue Reading about Riskerna med att väga för lite – och varför undervikt kan skada dig →
Har du svårt att gå upp i vikt och öka muskelmassan? Känns det som omöjligt? Då vill du ta till dig av dem här extrema tipsen. Klockan var 04:32 och jag hade precis påbörjat förtäring av dygnets …
Continue Reading about Extrem viktökning – 8 tips för dig som har gett upp hoppet →
