Intervju: Därför är resultatmål överskattat (GT, maj 2018)

Din favoritcoach hade den stora förmånen att bli intervjuad av GT till bilagan Active Training 2 maj. Vi pratade bland annat om träningshetsen, varför mål som involverar viktminskning och andra resultatmål tenderar att vara överskattade. GT är visserligen en stor gammal tidning, men mig veterligen kommer reportaget inte publiceras digitalt. Med tillåtelse publiceras den därför […]

Hur känns det att leva på att blogga om något som du drömmer om?

Den digitala världen är ett land av möjligheter för alla som vill. Alla som har en gnutta intresse, för ett ämne som kittlar, har en chans att fjärrstyrt arbeta varifrån du vill. Genom personliga digitala medier. För mig började det med en hårresande händelse på slutet av 90-talet. Modem var knivar genom trumhinnor… Det gick inte att ringa […]

Vill du ha en sommar med fokus på dig? Flexibel träning samt somriga recept att njuta av?
Ta en plats till mitt sommarprogram