Tecken på leptinresistens och vad du kan göra åt det

Har du någon gång hört talas om leptin? De flesta har inte det. Men detta hormon kan både stjälpa och hjälpa dig att gå ner i vikt och göra dig av med kroppsfett, beroende på vilken biokemisk miljö dina fettceller genererar. Leptin är en mättnadshormon som produceras av fettcellerna. Ju mer kroppsfett du har desto […]

Vill du ha en sommar med fokus på dig? Flexibel träning samt somriga recept att njuta av?
Ta en plats till mitt sommarprogram