Intervju: Bygg muskler – utan att köra fast med kosten

Jag spenderade en dag med Lifesum. Lifesum är en svensk app som hjälper användare att hålla koll på kosten. Du fyller i lite information om dig själv (längd, vikt och liknande), vilken kost du föredrar (till exempel högproteinkost), sedan får du förslag på recept och annat. Detta är ett smidigt sätt att se vad du […]

Vill du ha en sommar med fokus på dig? Flexibel träning samt somriga recept att njuta av?
Ta en plats till mitt sommarprogram