#15: Är Fett Och Kolhydrater Viktigare Än Protein?

Vad står mellan dig och allt som du vill uppnå? Är det brist på motivation, erfarenhet, kunskap? Eller prioriteringar? Chansen är stor att du redan vet att du behöver röra på dig och tänka på vad du äter, eftersom du har tvångsmatats med det budskapet så länge du kan minnas. Utmaningen är att veta vad […]

Vill du ha en sommar med fokus på dig? Flexibel träning samt somriga recept att njuta av?
Ta en plats till mitt sommarprogram