Cellbiologi och en portion realism i veckans avsnitt av Pump & Magnesium. Vad är skillnaden på fettceller och muskelceller? Hur kommer det sig att vi inte kan omvandla kroppsfett till muskelmassa? Eller att vi inte omvandlar muskelmassa till kroppsfett när vi slutar träna? Det är tre frågor som besvaras i det här nördiga avsnittet av […]
öka muskelmassan fort
Varför muskelminne inte fungerar som du tror
Tränade du mer aktivt när du var yngre? Hade du mer muskler, styrka och kanske till och med mindre kroppsfett? Vad hände med dina muskler när du slutade? Det är mer regel än undantag att du börjar slarva med kosten när du slutar träna. Varför börjar du slarva med kosten? Du börjar slarva med kosten […]