Varför hypertrofi bara ger dig fetare muskelceller

Cellbiologi och en portion realism i veckans avsnitt av Pump & Magnesium. Vad är skillnaden på fettceller och muskelceller? Hur kommer det sig att vi inte kan omvandla kroppsfett till muskelmassa? Eller att vi inte omvandlar muskelmassa till kroppsfett när vi slutar träna? Det är tre frågor som besvaras i det här nördiga avsnittet av podden med den skäggiga fitnesscoachen från Göteborg. Gillar du det här avsnittet, då kommer du gilla boken som är baserad på podden; Pump & Magnesium (Volym 1). För den handlar om hur din kropp fungerar – den också.

Lyssna på Pump & Magnesium

Klicka på play, via mediaspelaren nedan, eller välj kanal du föredrar här:

[smart_track_player url=”http://media.blubrry.com/pump_och_magnesium/content.blubrry.com/pump_och_magnesium/Muskelceller_kontra_fettceller.mp3″ title=”Varför snabb hypertrofi bara ger dig fetare muskelceller” social=”true” social_twitter=”true” social_facebook=”true” social_gplus=”true”]

RSS: https://www.mathiaszachau.com/feed/podcast

Recensera och få lyssnarbonus

Få 15% rabatt på onlinecoaching med en kod som du inte hittar någon annanstans, bara genom att recensera Pump & Magnesium på Itunes! Det tar bara några sekunder och är ett steg framåt, på resan mot ditt mål. Hämta din bonus här.

Få dina frågor besvarade

För att få dina frågor om personlig utveckling, styrketräning och nutrition besvarade i podcasten, följ mig på Instagram och Facebook. Jag tar bara emot frågor till podcasten via Facebook och Instagram. När jag ber om det, ställ en fråga, så svarar jag i podcasten. Jag besvarar inga personliga frågor direkt på mail.

Kom i kontakt med mig

Gillade du det här avsnittet? Då vill du göra mig en tjänst och recensera podcasten på Itunes – så att vi kan nå ut till fler lyssnare. Tusen tack!

Köp boken för 198 kr här

Köp boken för 198 kr här

Läs mer