Träna baksida axlar – varför du inte vill göra mitt misstag

Har du framåtroterade axlar? Dålig hållning? Bitvis ont? Vaknar du ibland på nätterna med brutal smärta i en av dina axlar? Då har du någon form av problem och det behöver du göra något åt. Detta är inte ett problem därför att hållningen ser dålig ut – utan för att axlarna inte mår bra. Varför […]