• Start
  • Om mig
    • Om Mathias Zachau
    • Nyhetsbrev
  • Podcast
  • Blogg
    • Styrketräning
    • Nutrition
    • Proteinrika recept
  • Boka en konsultation
  • Home
  • //
  • Tag: podcast

Sök här

March 12, 2019

0  comments

Filip Gedin, doktorand inom smärtforskning; om ryggsmärta, populärvetenskap och klinisk relevans

Filip Gedin är doktorand inom smärtforskning vid Karolinska Institutet i Stockholm och forskarassistent vid ...

Läs mer

February 19, 2019

3  comments

Goodmornings

I ett bortglömt men spindelnätdammigt källargym någonstans i fiskarstadens centrum, hände det. Detta är ...

Läs mer

February 12, 2019

0  comments

7 tips för effektiv pre-habilitering

Kör du någon form av prehab i din styrketräning? Eller försöker du träna så ...

Läs mer

February 5, 2019

1  comments

Teknikträning – nytt avsnitt av Pump och Magnesium!

För att få bra resultat av din styrketräning är det viktigt att du kan ...

Läs mer

November 16, 2018

0  comments

Mysteriet med höften

Vad hände efter olyckan i knäböj med muskeln som sprack? Vad var det till ...

Läs mer

November 5, 2018

0  comments

Dålig balans i split squat – misstaget du vill undvika

Riskerna med dålig balans i botten av knäböj är inte bara sträckningar, bristningar i ...

Läs mer

October 23, 2018

1  comments

Buktryck för marklyft

Buktryck är vad du inte har när du fäller ryggen i botten av knäböj. ...

Läs mer

October 14, 2018

0  comments

Sömnhygien

Du har sovit för lite… så lite att du funderar på om det är ...

Läs mer

Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]

First

Previous

Next

Last

Nyfiken på coaching? Skriv upp dig på intresseanmälan

Klicka på länken och fyll i dina uppgifter för mer information

Anmäl dig idag

Jag arbetar som idrottsfysiolog (BSc Sport Science) och publicerar podcasten Kraftsport och Vetenskap. Välkommen till mitt hem på internet!

Följ mig på sociala medier

© 2025 - All rights reserved 

GRATIS RESURSER
  • Hem
  • Blogg
  • Podcast 
  • Nyhetsbrev
Information
  • Privacy policy
  • Terms & Conditions

kontakt

Email: support@mathiaszachau.com
Telefon: Boka tid här