Hur proteinsyntesen bygger upp dina trasiga muskler

Jag sitter parkerad på ett café utanför centrala Göteborg, i samma byggnad där Fitnessfestivalen brukade hålla till när det arrangerades i Göteborg, och har precis skrivit klart dagens nyhetsbrev som handlar om ett ganska missförstått ämne. På tal om missförstådda ämnen: Har du någon gång förstått vad proteinsyntesen är? Eller vad den gör? Vad är […]

Vill du ha en sommar med fokus på dig? Flexibel träning samt somriga recept att njuta av?
Ta en plats till mitt sommarprogram