Mathias Zachau

Menu
  • Hem
  • Nyårsprogrammet
  • Blogg
  • Podcast
  • Nyhetsbrev

Är benspark en bra assistansövning för marklyft när du har skadat knät?

skrivet av Mathias Zachau

Det är skrämmande lätt att trassla in sig i bodybuilding-föreställningar. Två scenarior är extra alarmerande: 1) när man är ny på gymmet och tror på det mesta man får höra från mer vältränade gymbesökare och 2) när man har tränat så många år att man börjar bli kaxig och förutsätter att man redan vet det […]

Mathias Zachau

© 2023 - Mathias Zachau | All rights reserved | Terms and Conditions | Privacy Policy

Powered by Lenus.io