• Start
  • Om mig
    • Om Mathias Zachau
    • Nyhetsbrev
  • Podcast
  • Blogg
    • Styrketräning
    • Nutrition
    • Proteinrika recept
  • Boka en konsultation
  • Home
  • //
  • Tag: tennisarmbåge

Sök här

January 18, 2020

0  comments

Good mornings med armbågssmärta – 5 tips som brukar fungera

En av många svårigheter i livet som halvseriös styrketränande är att räkna ut hur ...

Läs mer

February 15, 2019

0  comments

Farligt att bäckenet glider fram under ländryggen i knäböj?

En läsare med exceptionellt god smak, undrar vad som händer med ryggen (finns det ...

Läs mer

October 18, 2017

2  comments

Hur du inte ska träna för att få stora armar – eller stor smärta i armbågen

Ett historiskt episkt misstag som sabbade 15 års träning – och tipsen som hjälper ...

Läs mer

Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]

First

Previous

Next

Last

Nyfiken på coaching? Skriv upp dig på intresseanmälan

Klicka på länken och fyll i dina uppgifter för mer information

Anmäl dig idag

Jag arbetar som idrottsfysiolog (BSc Sport Science) och publicerar podcasten Kraftsport och Vetenskap. Välkommen till mitt hem på internet!

Följ mig på sociala medier

© 2025 - All rights reserved 

GRATIS RESURSER
  • Hem
  • Blogg
  • Podcast 
  • Nyhetsbrev
Information
  • Privacy policy
  • Terms & Conditions

kontakt

Email: support@mathiaszachau.com
Telefon: Boka tid här