#45: Boosta testosteronet – 5 tips som förbättrar din biokemiska potential

Hur ökar man testosteronet utan dyra kosttillskott (som antagligen inte fungerar), eller medicinsk hormonterapi som ersätter dina naturliga testosteronnivåer syntetiskt? Är det ens möjligt? Eller är vi dömda att bada i östrogen? I det här avsnittet berättar jag om vad du kan göra, som faktiskt funkar, för att ändra dina biokemiska grundförutsättningar för att producera […]

Under oktober månad får alla som signar upp sig för coachning min bok om träningens grundprinciper och periodisering, detta vill du inte missa!