När är det okej att träna förkyld?

Den motiverade prenumeranten Thomas skriver: === Hej! Tack för en inspirerande och motiverande sida. Min fråga är, varje gång jag börjar komma i form både i styrka och kondition så slår förkylningen till. Är ganska flitig med vila och kost. Kan man träna med en förkylning i kroppen? Hur gör du? Det är svårt att […]

Vill du ha en sommar med fokus på dig? Flexibel träning samt somriga recept att njuta av?
Ta en plats till mitt sommarprogram