Curls kan göra dig bättre på övningar som pullups och chins. Som fåfänga inte vore argument nog kan du med gott samvete lägga till funktionell styrka på listan över fördelar att träna för stora armar. En läsare på Twitter hade en mer specifik fråga. Han undrade inte hur man får större armar, alltså hur man […]
underarmar
Explosiva Armar Finns Ute Nu!
Spana in Explosiva Armar här. Det fanns en tid då stora armar nästan var allt jag brydde mig om. I dagens funktionella fitnessvärld, där alla vill träna och se ut som atleter, låter det kanske dumt och patetiskt. Men när detta utspelar sig hade jag små, klena armar. Jag konfronterades med denna verklighet, som blev […]
Stor Nyhet: Ny E-bok Avslöjar Snabbaste Sättet Att Bygga Armar
MZ Fitness Consulting presenterar. En specialiserad armträningsguide. Specialiserad bodybuilding har aldrig varit mer effektiv, tycker fitnesseliten. Fyll i din bästa mailadress för att få reda på när boken släpps och var du kan köpa den föra alla andra.