Häromdagen såg jag en ny serie på Netflix som fångade min uppmärksamhet.Den heter “Losers”.Och intressant nog är den inte ironisk, som jag först trodde att den var; att den skulle handla om förstaklassens idrottsmän- och kvinnor som dominerar olika sporter eller så. (Att jag som inte ens är ett sportfan fastnade för namnet säger egentligen […]
viljestyrka
Mega-måndag #3: Slösa mindre viljekraft genom att lura din hjärna
Mål förlorar kraft snabbt. Så snabbt att det är svårt att fokusera och klamra sig fast. Men det finns ett sätt att kringgå den utmaningen – och det är lättare än vad du kanske tror. I det här avsnittet: hur du slår tillbaka, mot det evolutionära motståndet, och slösar mindre viljekraft genom att lura hjärnan […]