• Start
  • Om mig
    • Om Mathias Zachau
    • Nyhetsbrev
  • Podcast
  • Blogg
    • Styrketräning
    • Nutrition
    • Proteinrika recept
  • Boka en konsultation
  • Home
  • //
  • Month: April 2018

Sök här

April 19, 2018

0  comments

Bänkpress i världsklass – med mästaren Simon Kankkonen

Finska powerlifting-undret Simon Kankkonen har gjort sig skyldig till helt brutala 332,5 kg i ...

Läs mer

April 4, 2018

0  comments

Är benpress en bra övning för att träna rumpan optimalt?

Som jag skrev häromdagen så är benpress en quadricepsdominant övning. Och därför vill du ...

Läs mer

April 2, 2018

0  comments

Varför du orkar axelpressa mer i maskin – jämfört med hantlar


Besvara frågor har blivit någon form av tema här. Mitt jobb är inte bara ...

Läs mer

Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]

First

Previous

Next

Last

Nyfiken på coaching? Skriv upp dig på intresseanmälan

Klicka på länken och fyll i dina uppgifter för mer information

Anmäl dig idag

Jag arbetar som idrottsfysiolog (BSc Sport Science) och publicerar podcasten Kraftsport och Vetenskap. Välkommen till mitt hem på internet!

Följ mig på sociala medier

© 2025 - All rights reserved 

GRATIS RESURSER
  • Hem
  • Blogg
  • Podcast 
  • Nyhetsbrev
Information
  • Privacy policy
  • Terms & Conditions

kontakt

Email: support@mathiaszachau.com
Telefon: Boka tid här