Igår publicerade jag ett nytt inlägg på bloggen som handlade om skillnaden mellan closed ...
Detta är inte jätteviktigt för ”vanliga tränande” (personer som vill bygga muskler, gå ner ...
En annan fråga jag ofta får, inte bara på Kraftsportkliniken i Göteborg där jag ...
För en tid sedan fick jag en sjukt intressant fråga på Instagram. Pondusdisciplina skrev: ...
Träningsresultat handlar om mycket mer än vikter och repsantal, det handlar om progression – ...
När jag började styrketräna så drevs jag egentligen bara av en sak: Jag ville ...
Är du svag i starten i marklyft? Känner du att kontrollen över stången sviktar? ...
Dagens läsarfråga handlar om något som många som testar periodisk fasta upplever, åtminstone initialt, ...
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]