Pump och Magnesium publicerades på EliteFTS

Stefan Waltersson från Seminoff Sport & Rehab har skrivit en artikel på EliteFTS om skillnaden mellan Boris Sheiko och Louie Simmons olika träningsmetoder. Eller närmare bestämt Sheikos tankar om Westside Barbell. I artikeln publicerades ett avsnitt av Pump och Magnesium, där Boris Sheiko gästade och utvecklade sina tankar (första gången i svensk podd, för övrigt). […]

Mobbning inom sport och idrott, Sheiko kontra Westside, och byxorna som sprack – med Stefan Waltersson

När Stefan Waltersson gästade Pump & Magnesium senast blev det poddens mest lyssnade hittills. Den här gången, när han återvänder, blir det högt och lågt om konflikter mellan idrottsförbund inom styrkelyft, obefogade hot om avstängningar av workshop-besökare – plus hur det kändes att knäböja framför den ryska professorn Boris Sheiko. Hör Stefan Waltersson förklara conjugate […]

Vill du ha en sommar med fokus på dig? Flexibel träning samt somriga recept att njuta av?
Ta en plats till mitt sommarprogram