En annan prenumerant, nämligen Erik (som mest sysslat med löpning tidigare), berättar om en ...
Att skriva böcker om träning, kost och hälsa är tidskrävande. Så tidskrävande att jag behövde ...
Jag har skrivit en del om cardio och fettförbränning. Det har också blivit några podcast-avsnitt ...
Varför ska man köra cardio när man sysslar med bodybuilding? När målet är att ...
Cardio, eller kardiovaskulär träning på svenska, är ett mysterium för många som styrketränar för ...
Genom åren har jag varit enormt splittrad över kardio(vaskulär träning) som träningsform. Jag har ...
Denna vecka serverar vi ett rykande färskt poddavsnitt! Vi djupdyker i cardio och frågor som ...
Hur mycket cardio är nog och var går gränsen till för mycket? Den här ...
Page [tcb_pagination_current_page] of [tcb_pagination_total_pages]