Mathias Zachau

Menu
  • Hem
  • Blogg
    • Styrketräning
    • Nutrition
    • Guider
    • Motivation
    • Rehabilitering
  • Podcast
  • Nyhetsbrev

Referens PT Online – Anders Andersson: “Jag är grymt nöjd med resultatet!”

Onlinecoaching, Referenser

Vad har du åstadkommit med programmet? Jag har minskat i fett och gått ner i vikt. Känner mig stark och jag har mer energi till saker, familj, jobb (jobbar sittande), träning. Ville få mer kunskap i hur och vad jag ska äta för att optimera min träning samt få lite nya träningsupplslag och träningsprogram och jag […]

Referens – Stefan Bensmo gick ner 60 kg: “Jag har blivit mycket mer självsäker”

Onlinecoaching, Referenser

Vad har du åstadkommit med programmet? Det har varit en lång resa med både med- och motgångar, men den absolut största bragden är en viktförlust på 60 kilo. Från en kropp som tagen från en McDonalds i Texas till en av de stoltserande statyerna i Akropolis. Jag har lärt mig självdisciplin, hur kost fungerar på […]

Mathias Zachau

© 2023 - Mathias Zachau | All rights reserved | Terms and Conditions | Privacy Policy

Powered by Lenus.io